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五分旅游网>国内游>西藏旅游>拉萨>西藏加青海连线产品,沿路可观赏美景
www.qy600.com千亿国际_千亿国际娱乐pt|千亿国际娱乐官网qy600【编号:2098】
五分价:¥4380       (立省¥ -4380) 原价:¥0
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【贴心服务】:
1、拉萨哈达热情接站,入住酒店有专业医护人员免费咨询。
2、全程一车一导,提供优质贴心服务,每车配备氧气
【行程扫描】:
1、青藏铁路最佳观景应该是从格尔木开始。本产品横跨青藏高原,从西宁乘坐列车,可以欣赏到西藏的全景。还可以欣赏可可西里各种令人 眼花缭乱的野生动物和自然景观。这是西藏最精华的代表线路,是藏                                     传佛教和自然风光最完美的结合。这条线路上不仅有达赖的布达拉宫、班禅的扎什伦布寺、 西藏圣湖纳木错、鲁朗林海AAAA级风景区! 还有闻名遐迩的雅鲁藏布江大峡谷(自费)、世外桃源南伊沟风景区                                      (自费)
2、林芝2晚3天,从海拔低的区域向海拔高的区域过渡,让您平稳度过高原期
【品质住宿】:精选性价比最高的酒店,全程进3个合法正规三包旅游商店,无强制自费
【贴心好礼】:
1、每人一张团友集体照、布达拉宫夜景、每人每天1瓶矿泉水、旅游三宝、便携旅行袋。
2、赠送藏民家访-阿沛阿旺晋美出生地-阿沛民俗村
3、赠送西藏特色礼品一份
【安全保障】:人身意外保险
【舒心购物】:放心消费:明白放心的消费已成为优质旅游不可或缺的环节,我们精选正规且有品质保证的大型特色购物景区.
线路详情 第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天第8天第9天第10天 返回顶部
第1天 北京西宁
景点:北京→西宁 交通: 住宿:西宁 餐饮: 早餐 中餐 晚餐 
北京飞【西宁】(航班待定),海拔2200米,是青藏高原的第一台阶。西宁温度适中,夏季凉爽,部分地区海拔较高,会出现头晕、胸闷等身体不适。但是需要我们身体放松,斯绪平和,战略上渺视(对自己充满信心),战术上重视(平时生活中要重视,认真按照入藏须知注意事项执行)。当地特别干燥,需多喝水,是您避夏之首选旅游目的地。入住酒店

小五PS:
带着愉快的心情,踏上北京直飞西宁的飞机开始期待已久的旅行~
第2天 西宁青海湖(单程350)拉萨
景点:青海湖 交通: 住宿:火车上 餐饮: 早餐 中餐 晚餐 
早餐后,驱车前往中国最大的内陆咸水湖,浩瀚如海、神秘雍容的高原明珠――【青海湖】(不含游船),观赏一望无际、碧波万顷、水天一色壮美的青海湖风光。晚乘高原列车赴拉萨。

今日购物:【青藏地矿】和【牦牛肉店】(参观时间约各30分钟)
推荐自费:单葛尔古城50元/人(参观时间约40分钟)

小五PS:
【青海湖】又名“措温布”,即藏语“青色的海”之意。它位于青海省西北部的青海湖盆地内,既是中国最大的内陆湖泊,也是中国最大的咸水湖。
第3天 拉萨
景点:拉萨 交通: 住宿:拉萨 餐饮: 早餐 中餐 晚餐 
晚抵达拉萨,入住酒店。

温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应,除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果,充分的休息是预防高原反应的最佳办法,还要做到不饮酒、少抽烟,不要暴饮暴食,当晚不要洗澡着凉。

小五PS:
【拉萨】是中国西藏自治区的首府,西藏的政治、经济、文化和宗教中心,也是藏传佛教圣地。拉萨位于西藏高原的中部、【喜马拉雅山】脉北侧,海拔3650米,地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原,拉萨河流经此,在南郊注入【雅鲁藏布江】。
第4天 拉萨市内游:布达拉宫、大昭寺、八角街
景点:布达拉宫→大昭寺→八角街 交通: 住宿:拉萨 餐饮: 早餐 中餐 晚餐 
早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(游览时间约1小时),始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的珍贵壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现;下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂——【大昭寺】(游览时间约1小时),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后可在充满藏族特色的工艺品一条街——【八角街】自由购物。(有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面)

今日购物:【藏药店】:藏药厂或藏医学院或其它(了解藏医药文化,参观约1小时)
工艺品店:圣宝源或其它(西藏民族工艺品,参观约1小时) 自费推荐:民俗风情歌舞表演(喜马拉雅有氧剧场不含餐280元/人,幸福在路上藏戏歌舞表演280元/人)
温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上一定要去参加一下当地藏族歌舞晚会,领略地道传统的藏族风情。【布达拉宫】参观时间视前日预约而定

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【布达拉宫】布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。
【大昭寺】始建于唐贞观二十一年(公元647年),是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建,拉萨之所以有“圣地”之誉。
第5天 拉萨纳木措:纳木措湖
景点:纳木措湖→唐古拉山→羊八井地热蒸汽田 交通: 住宿:拉萨 餐饮: 早餐 中餐 晚餐 
早餐后乘车沿青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】(游览约1小时),是世界上海拔最高的咸水湖,它位于【唐古拉山】脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上的一颗无暇的翡翠。从纳木措返回途经【羊八井地热蒸汽田】,可根据自己的身体状况自费沐浴温泉游泳(不含羊八井门票30元/人,温泉价格98元/人),该温泉含多种矿物制,可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原游泳,需提前准备泳衣。泡温泉。(时间约1小时),(本日行程往返500公里/二级沥青路面)

今日购物:土特产:奇圣牦牛肉店或其它(参观约40分钟)
自费推荐:【藏獒基地】80元/人(参观约30分钟)
温馨提示:【羊八井风景区】海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民,可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。

小五PS:
【纳木错湖】“纳木错”为藏语,而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”,两种名称都是“天湖”之意。
第6天 拉萨八一镇:秀巴古堡或巨柏树,二选一参观
景点:林芝→秀巴古堡→林芝巨柏王→八一镇 交通: 住宿:八一镇 餐饮: 早餐 中餐 晚餐 
拉萨市出发前往海拔2500米的西藏江南——【林芝】,游览【秀巴古堡】(游览时间大约40分 钟左右)古堡群距今1600多年历史,原有古堡七座,现存五座。      
或者参观【林芝巨柏王】,至今已有2500年历史的巨型大柏树。游览结束后前往【八一镇】用晚餐及入住酒店。

自费推荐:藏民家访70元/人(可品尝藏式甜点,约30分钟) 石锅鸡380/锅(一锅只够5-7个人吃的)
温馨提示:此日因行车路程520公里,全天游览时间长约12小时,较为辛苦,导以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。

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【秀巴千年古堡】相传是1600多年前松赞干布在征战中,为方便军队之间的联络以及屯兵和防御,修筑了具有统治标志的古堡群。
【林芝巨柏王】朗县米林到尼洋河中下游一带的河谷中,常有零星的柏树分布,塔形的树冠以及挺拔的树干十分惹眼,这即是西藏特有古树-巨柏(亦称为雅鲁藏布江柏树)。
第7天 林芝拉萨:尼羊阁景区或比日神山,二选一参观
景点:藏东南文化遗产博物馆→林芝娘乳湿地观景台→尼洋阁藏东南文化博览园→比日神山→林芝自然博物馆 交通: 住宿:拉萨 餐饮: 早餐 中餐 晚餐 
早餐后参观“荟萃了【藏东南文化遗产博物馆】、【林芝娘乳湿地观景台】、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—【尼洋阁藏东南文化博览园】(参观时间1小时左右)。 或者参观位于八一镇东侧【比日神山】,主要由林芝自然博物馆、生态广场、小溪景区、唐成寺景区、经幡阵等几部分组成。【林芝自然博物馆】仅次于天津自然博物馆。晚到达拉萨 后入住酒店休息。(本日程共510公里/一级沥青路面/10小时左右含游览就餐时间)

今日购物:【茶马古道茶叶店】或其它(参观约40分钟)
自费推荐:【鲁朗风景区】480元/人(参观约3小时) 车游【雅鲁藏布大峡谷】780元/人(参观约4小时) 【南伊沟旅游风景区】580元/人(参观约4小时)

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【尼洋阁藏东南文化博览园】尼洋阁坐落在娘乳岗前部,原名娘(nying)阁,传说是贡布王为苯教始祖辛饶所建的传教宫殿,为西藏的第一座阁楼。
【比日神山】比日神山,位于西藏林芝八一镇,神山风景秀丽,转山信徒络绎不绝。参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所,宛如一本林芝的百科全书。
第8天 拉萨日喀则:羊卓雍湖、江孜古城
景点:羊卓雍湖→浪卡子→贡嘎→日喀则→江孜古城 交通: 住宿:日喀则 餐饮: 早餐 中餐 晚餐 
早餐后,乘车前往喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊【羊卓雍湖】(游览时间约20分钟),羊卓雍措藏语为“碧玉湖”,位于西藏山南地区【浪卡子】县和【贡嘎】之间,湖水面积638平方公里,海拔4441米,湖岸线长250公里。后乘车前往后藏【日喀则】市,途中远观电影《红河谷》拍摄地--【江孜古城】、宗山遗址,江孜还被称为英雄城,这里曾上演了一幕1904年江孜人民英勇抗击英国侵略者的事迹。晚抵达后入住酒店休息。(拉萨/羊湖110公里,行驶2小时,羊湖/日喀则270公里,行驶4个小时,为二级沥青路面,本日程共370公里6小时)

自费推荐:藏民家访70元/人(可品尝藏式甜点,约30分钟)
温馨提示:【日喀则】海拔3800米,气候情况与拉萨相同,当晚在日喀则入住,建议精简行装,暂时不用的行李 可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。

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【羊卓雍错】简称羊湖,距拉萨不到100公里,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。
【江孜古城】江孜还被称为英雄城,因为这里曾上演了一幕江孜人民英勇抗击英国侵略者的事迹,至今此处仍保留着1904年江孜军民保卫祖国领土的抗英炮台。
第9天 日喀则拉萨:扎什伦布寺
景点:扎什伦布寺→额尔德尼住锡地→强巴佛→雅鲁藏布江 交通: 住宿:拉萨 餐饮: 早餐 中餐 晚餐 
早餐后,参观班禅大师住锡之地,黄教六大寺之一的【扎什伦布寺】(游览时间约1.5小时),此为日喀则之行的精华景点,整座寺院气势宏大,法度庄严。由一世达赖根顿朱巴1447年主持修建,后成为历代班禅【额尔德尼住锡地】,寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像---【强巴佛】(即称弥勒佛),瞻仰十世班禅大师灵塔后,再拜历代班禅大师灵塔,游览结束后沿雅鲁藏布江中尼国际公路返回拉萨市,途中欣赏【雅鲁藏布江】草地峡谷后藏大漠风光(本日行程295公里/日喀则经北线至拉萨为三级沥青路面7小时,含游览时间)

今日购物:【御锋刀店】或其它(参观约40分钟)
自费推荐:【帕拉庄园】100元/人(参观约50分钟)
温馨提示:此日游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您会有兴趣的。


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【扎什伦布寺】意为“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。
第10天 拉萨北京
景点:拉萨→北京 交通: 住宿:温暖的家 餐饮: 早餐 中餐 晚餐 
早餐后退房,按导游指定时间统一集合赴机场,告别圣地西藏,除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下,你已成为一名环保志愿者,为西藏的纯净贡献了自己的力量。乘飞机飞回北京!(航班暂定,以旅行社通知为准)

温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全,如当日返程航班是下午,请自行安排午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。

小五PS:
用过早餐,开始着手收拾自己的行囊,踏上回家的路程~
费用包含
费用包含:
1、拉萨火车站献哈达 ;
2、住宿:全程双人标准间,一人一床,全程不提供自然单间,产生单房差由客人自理;
3、用餐:正餐八菜一汤,十人一桌,不含酒水,全程8早12正,餐标15元/人,其中有1--2顿露餐,以川菜为主, 如有忌口者可自备食物,视人数减少酌减菜量,酒店均含早 ;
4、门票:青海湖100/布达拉宫200/大昭寺85/尼洋阁(秀巴古堡)20/比日神山(巨柏树)15/扎什伦布寺80/羊湖40/纳木措湖120 ;
5、用车:旅游专业大巴车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备) ;
6、含优秀导游服务,含北京-西宁/拉萨-北京往返机票及西宁-拉萨硬卧火车票(散客进以上行程中的7个店);
7、西藏当地地接社名称:西藏极地国旅 西宁青海神舟旅行社。
费用不含
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签约方式
安全须知

病患者、孕妇及行动不便者

1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,  如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:  (1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;  (2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;  (3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;  (4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;  (5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;  (6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;  (7)大中型手术的恢复期病患者;  (8)孕妇及行动不便者。  · 老年人 1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。  2. 因服务能力所限,无法接待80周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。  3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。  4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。  · 未成年人 1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。  2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。 
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1.在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利.
2.如遇(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我社只负责退还未产生的门票和餐费,不承担由此产生的其它责任及费用。
如因客人自身原因提前离藏、我社只退未产生门票,其它费用不退。 
3.进入布达拉宫不能超时,如客人不由我社工作人员统一安排,耽误进入布达拉宫的时间客人自己承担责任.
5.因参观布达拉宫需要,请客人带好身份证。
6.自费项目:导游给游客推荐的一些自费项目。游客有权参加、也有权不参加。我社绝不强制消费。
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布达拉宫,大昭寺,原生态藏民家访,品青稞酒,喝酥 ¥1780
扎基寺祈福,龙王爷居住的地方,释迦摩尼12岁等身 ¥2880
布达拉宫、大昭寺、西藏和平解放纪念碑、纳木措、雅 ¥6080
纳木措、林芝、秀巴古堡、藏民家访、雅鲁藏布大峡谷 ¥7080
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