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www.qy600.com千亿国际_千亿国际娱乐pt|千亿国际娱乐官网qy600【编号:137397】
五分价:¥4199       (立省¥ -4199) 原价:¥0
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【舒适交通】:往返空调火车卧铺,当地空调旅游汽车
【特色美食】:当地特色小吃
【行程扫描】:北京-兰州-郎木寺-诺尔盖草原-花湖-黄河第一湾-夏河-北京
【贴心服务】:从咨询到出行,全程一站式跟踪服务,让您预订省心,服务舒心,旅途放心。
【安全保障】:免费赠送旅游人身意外险;
线路详情 第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天 返回顶部
第1天 北京兰州
景点:北京→兰州 交通:火车 住宿:火车上 餐饮:
北京西站乘火车(参考车次,T75次,16:20-11:00或Z55次14:34—08:36 或T151次,16:37-12:49 )赴【兰州】
小五温馨提示:
 出发前请携带有效期内的身份证件原件,并携带旅行社提供的出团通知及游览行程;火车上餐自理,请自备可口食品;
 ·请务必提供准确的联系方式,并保持手机开机状况;以便我社工作人员及导游人员与您取得联系;

第2天 兰州
景点:兰州 交通:汽车 住宿:兰州 餐饮:
抵达兰州.专人接站后自由活动,入住酒店。【兰州】是黄河流域唯一黄河穿城而过的城市,已有两千年的历史。市区依山傍水,山静水动,是古丝绸之路上的重镇。。
小五温馨提示:
1、兰州是享有盛名的瓜果城,白兰瓜、黄河密瓜、西瓜、籽瓜等瓜果久负盛名,百合、玫瑰、黑瓜子、水烟等土特产品蜚声中外特色小吃:兰州牛肉拉面 灰豆子 酿皮子 甜醅子。
2.【甘南】属于高海拔地区,一些物资要从外边运进来,物价也比较贵,食物主要以牛、羊肉为主,住宿及用餐条件有限。且高海拔地区不种蔬菜,偶有米饭夹生的现象,郎木寺开始越往西南方向口味会更偏向于川菜。所以请大家要做好吃苦的准备。
3、甘南大部分地方限速60-80公里,甚至还有40公里时速的。

第3天 兰州郎木寺
景点:水车博览园→黄河母亲雕像→中山铁桥→郎木寺小镇 交通:汽车 住宿:郎木寺 餐饮:
早餐后参观【水车博览园】(游览1小时):水车又叫“天车”历史悠久,外形奇特,是古代黄河沿岸最古老的提灌工具品味兰州民俗,欣赏黄河奇石。参观【黄河母亲雕像】象征着哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲,和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。欣赏“天下黄河第一桥”【中山铁桥】。午餐安排兰州特色小吃(牛肉面  牛奶鸡蛋醪糟  灰豆子  沙滩饼  酿皮子  饺子(2个)包子(1个),后乘车赴郎木寺。抵达中国魅力名镇--【郎木寺小镇】,却也是个“国际化”的小镇。游客来自四面八方,经营者也来自四面八方,这种感觉跟丽江有些类似,但又有着截然的不同—丽江是美女、郎木寺是型男。小街上除了餐馆,还有很多首饰工艺品店。游客们晚上可自由逛街,体验郎木寺的风土民情。晚餐自理,自由在各特色餐馆品尝当地美食,丰俭由己!后入住酒店。
小五温馨提示:
【郎木寺】是个很有风情的小镇。晚上可自由泡吧,由回族同胞经营的丽莎餐厅、阿里餐厅在欧洲游客中名声极大。虽然这两家餐厅都是一间门面、几张桌子,非常简陋,但老外就是喜欢这里,餐厅的墙上贴满老外的留言即是证明。
推荐餐厅:
【达老酒吧】:在二层楼上,简洁的藏式装潢,女孩卓玛服务热情,没事就可到那要壶奶茶喝,晚上有时伙计还可以藏歌一曲,那里的奶茶、鸡丝炒饭很是美味可口。
【阿里餐厅】:和所有著名的背包客餐厅一样。餐厅的墙壁上贴满了各式各样的留言。照片。和涂鸦。没有招摇的装饰。没有华丽的色彩。在这里感受到只属于甘南的朴实和温馨。主要特色是苹果派/牦牛肉汉堡。

第4天 郎木寺若尔盖唐克
景点:郎木寺→若尔盖→花湖 交通:汽车 住宿:唐克 餐饮:
早餐后游览【郎木寺】(游览1小时左右),朗木寺因外国教士回国后撰文而驰名国际,东面是貌似美国大峡谷地的平顶峦,北面是层层独立建筑构成的寺庙,庙的后山松柏苍翠。后乘车赴中国最美湿地--【若尔盖】,途中参观世界上保护最好的高原湿地【花湖】(含电瓶车、游览1.5小时),湖畔五彩缤纷,鱼儿游弋,在6-8月湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。周围数百亩水草地是“高原湿地生物多样性自然保护区”,被喻为“地球之肺”,走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中。后乘车赴唐克,抵达后入住酒店。
小五温馨提示:
1.【若尔盖大草原】为游牧部落安多藏族的天堂,太多的风俗和我们不一样,草原上尽量听从导游安排,尽量避免和当地人发生口角,注意尊重他们的风俗习惯!
2.若尔盖海拔3500米,请切记不要剧烈运动,以免引发高原反应。可带点抗氧的药、如“红景天胶囊”。

第5天 唐克夏河
景点:黄河九曲第一湾→尕海湖→桑科草原 交通:汽车 住宿:夏河 餐饮:
早餐后前往被誉为“宇宙中庄严幻影”的【黄河九曲第一湾】(游览1小时左右),清澈的河流、蓝天白云、帐篷炊烟、牛羊骏马、雄鹰、 感受“黄河之水天上来”的壮观。后汽车赴夏河,出碌曲便是一派大好高原风光,蓝天下绿色的草原上牛羊成群。途中有一个深绿色的湖泊展现眼前,这就是尕海湖,停车游【尕海湖】(游览30分钟)。抵达夏河后,参观【桑科草原】(游览约1.5小时):属于草甸草原,平均海拔在3000米以上,是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里设有藏式帐篷接待站,还有马匹、牦牛、篝火晚会、烤全羊等草原旅游自费娱乐(自愿)节目可供游客选择,在这里尽情体味神秘淳朴的藏族风情。赠送晚餐品尝当地特色套餐:面片子、藏包、糌粑、酥油茶、酸奶。入住酒店。
小五温馨提示:
1、 在九曲黄河第一湾,可以骑马上山,价格自行商定,骑马为危险性项目,敬请客人自己衡量决定,一定注意安全!
2、 【唐克】有许多典型的藏族风味食品,食物多以牛羊肉、糌粑、小麦、青稞面为主。当地有汉族开的餐馆,一般以川味为主,基本都是面食。另外唐克镇的黄河大鲤鱼一定要品尝,有很多种做法,口感细嫩,却蔚然成形,或成丝或成块或成片,配之以传统红烧清烧烹饪土法,入口可谓粗中有细,回味无穷。 


第6天 夏河兰州北京
景点:拉卜楞寺→兰州 交通: 住宿:火车 餐饮:
早游览【拉卜楞寺】(游览约2小时):藏传佛教六大宗主寺之一,被誉为“世界藏学府”。 金碧辉煌的大殿,简朴整齐的僧舍,来来往往的喇嘛,虔诚的藏民摇着转经筒,念着经文一起去转世界上最长的转经走廊,领略神秘的藏传佛教文化。后乘车返【兰州】(16:00左右抵达),乘火车返北京(参考车次,T76次(17:52--14:49)或Z56次(19:48—13:20),结束旅行
第7天 北京
景点: 交通: 住宿: 餐饮:
抵达北京,结束旅程!
费用包含
【大交通】北京-兰州-北京火车空调硬卧(火车票全国联网售票系统自动配比上中下铺位,无法保证个人铺位和车厢)
【住宿】兰州、郎木寺、唐克双标间/ 夏河当地挂4星酒店,单数客人报名时需补单房差 540  元/人 
【旅游用车】车型根据此团人数而定,每人一个正座,空调开放视天气而定,若自行放弃当日行程,车费不予退还
【门票】含景点首道大门票(凡持有特殊证件者,优惠差价部分按景区与旅行社签订的折扣后价格为基准来退还差价)
【用餐】4早,赠送2次当地特色小吃,早餐不用无退费.
【导游】中文导游服务
费用不含
行程中包含以外项目需要自理
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签约方式
安全须知

病患者、孕妇及行动不便者

1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,  如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:  (1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;  (2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;  (3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;  (4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;  (5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;  (6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;  (7)大中型手术的恢复期病患者;  (8)孕妇及行动不便者。  · 老年人 1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。  2. 因服务能力所限,无法接待80周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。  3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。  4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。  · 未成年人 1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。  2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。 
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从兰州穿过临夏回族自治州进入甘南藏族自治州,可以一天之内进入原汁原味的藏区,体验绮丽的高原风光、正宗地道的藏传佛教。无论你想看草原风光,还是想体验藏区之旅,甘南都是最便捷安全的目的地。这里没有西藏那么高的海拔,平均在3000m上下,一般不会有明显的高原反应;这里的道路比西藏要好得多,尤其是近两年改善非常明显;此外,这里的风光够漂亮,这里的藏民够淳朴,这里的寺院也绝对够正宗。一般所说的甘南旅游线路,主要是指兰州-夏河拉不楞寺-郎木寺—若尔盖一线。特备以下注意事项供您参考: 
l 健康:
² 首次进高原的人,将由低海拔到达(兰州)1500-3200米左右的高海拔地区,应准备一些抗高原反应的药物,如红景天;因为路况不太好,容易晕车的人一定要带好晕车药。这里海拔多在3000米以上,一般人头一天晚上睡觉有一定的头疼,以后就没事了,应该说高原反应不太明显。最好能提前配备小型氧气瓶或预防高原反应药物(此物在客源地或景区购买均可)。 高血压、心脏病、哮喘病患者请慎入! 
² 在高原地区不宜剧烈运动,少饮酒,多食蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等高维生素、高蛋白和高热能的食或遵医嘱用药。还可预备些强心、利尿、扩张血管的药品,以及安眠药、晕车药等(并遵照医嘱服用) 
² 景区夏天日照时间长,紫外线强,长时间在户外活动,请带上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。冬天较为干冷,注意保暖。 
l 衣着: 
甘南,川西地区海拔高,昼夜温差大“早上冻死,中午晒死”,所以一定要注意准备衣服,请备用一件厚外套,线裤,轻便的鞋子,雨伞;由于是草原,丘陵地貌一下雨雪便道路泥泞,所以雨靴可带来方便,不可穿凉鞋。另外,一定要有帽子,可防紫外线照射,还应备有晴雨伞,防晒霜,太阳镜。
l 饮食: 
因南北方饮食差异多有不同,餐食多以牛羊肉为主,也有少数面馆,但由于海拔因素影响面多半煮的不是很好,菜以川菜为主,口味偏辣。餐饮质量较差,蔬菜少且贵,做好思想及胃口的准备,并在出发前准备一些食品以备不时之需。 
l 住宿: 
由于当地接待能力有限和当地条件限制,酒店一般楼层较低、大堂较小,没分星级,但房间和设施还算基本达标;酒店一般不配备一次性用品,请客人自备。冬季很多酒店还都关门歇业,加之藏民朝拜之日,所以在旅游旺季酒店非常紧张。 
l 安全: 
² 爱护景区一草一木,注意景区环保,严禁吸烟、严禁烟火。 
² 尊重当地少数民族的生活和信仰,避免与当地居民发生不必要的纠纷,由于当地的晚间活动较差,所以出门或参加娱乐活动时要特别注意,请听从领队安排,以免产生不必要的麻烦。 
l 其它: 
² 此时去民族风情和雪景最佳,请备足电池和记忆卡,最好不要在景区内购买。
² 纪实题材比风光题材多这里的色彩对比强烈,所以这一地区宜拍摄彩色照片。高原天气多变,常有风雨骤至的时候建议多带几个塑料袋,用来保护设备。拍风光讲究拍取异常天气时的景象,若遇风雨雪雾天,正是时机不要错过。
l 旅游六要素:
☆  吃、住、行、游、娱、购,其中购的文化娱乐是必不可少的,所以在途中选购商品时,一定要确定了再讨价还价,否则会引起不必要的麻烦。不过当地的手工艺品很值得给朋友和家人带上些。对了还有夏河县医院的洁白丸非常不错,肠胃不舒服或经常喝酒的人需要常备一些
 
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